温泉

温泉は気持ちいい

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　　　　　　　　　温泉は気持ちいい　　　　　

　　　温泉と言えば別府ですよね！
　　　実は私は別府にほど近い所に住んでいます。
　　　ですから温泉は週一度は行ってます。

　　　最近では年配者はもちろんですが、
　　　若い人達もデートで温泉とかあるらしいですよ。
　　
　　　温泉には色んな効能がある事はみなさんよくご存知だと思います。

　　　消化器病、痔疾、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進
　　　神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺　
　　　他にもまだ、たくさんの効能があります。

　　　温泉は英語で「hot spring」といいます。
　　　ちなみに春も「spring」　ばねも「spring」と言います。
　　　温泉に入れば春みたいに心も体もばねの様にはずむ訳ですね。

　　　温泉の正しい入り方

　　　１、浴槽につかる前に必ず、かけ湯をしてから入る。
　　　　　汗や汚れを落として湯を汚さないようにする事は最低限のマナーです。

　　　　　それといきなり湯につかると急激な温度変化で血圧が上昇する事が
　　　　　あります。　年配者になると特に危険ですからやめましょう。

　　　２、浴槽に入る時は足先からゆっくりと徐々に肩までつかりましょう。
　　　　　これも体に負担少なくする為と、先に入っている人に迷惑をかけない為
　　　　　のマナーです。

　　　３、湯には適度な時間つかる様にする、我慢して長時間つかると
　　　　　湯あたりしたりのぼせたり決して体によくありません。　
　　　　　泥酔して入る事だけは絶対やめましょう。

　　　４、あがる時は一般的にはシャワーで流さない方が温泉成分が
　　　　　肌に吸収されます。
　　　　　ただ硫化水素泉、強酸性泉などは刺激が強いので肌の弱い方は
　　　　　流した方が良いでしょう。

　　　温泉に正しく入ればこれ程に気持ちよく体にいいのは、
　　　なかなか無いですね。

温泉は気持ちいい